冬春季如何預(yù)防流感等呼吸道傳染病
冬春季是呼吸道傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的呼吸道傳染病主要是流感，還有風(fēng)疹、水痘、流腦等。在一些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有病原體的傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播。
什么是流感?
流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。分為甲、乙、丙三種亞型。流感具有潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播迅速等特點(diǎn)。潛伏期大約l－2天。起病大多突然，全身癥狀較重而呼吸道癥狀較輕。開始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39℃－40℃，同時(shí)患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有噴嚏、流涕、鼻塞。有時(shí)可見胃腸道癥狀等。流感病人是主要的傳染源。多數(shù)病人在發(fā)熱癥狀出現(xiàn)前1天，直到熱退后48小時(shí)內(nèi)，都有可能把流感病毒傳染給其他人。流感病毒主要通過感染者咳嗽或打噴嚏傳播。也有人因?yàn)榻佑|污染了病人唾液的物品（如食具、茶杯或玩具等）后又觸摸自己的嘴或鼻子感染病毒后而發(fā)病。
★★★人對(duì)流感病毒普遍易感。因?yàn)?a href="http://www.hicrys.com/Product/478903232.html" target="_blank">流感病毒內(nèi)部經(jīng)常會(huì)發(fā)生小幅度變異，即“抗原漂移”，人對(duì)變異后的病毒仍然易感。所以，即使前一年感染過流感的人，第二年仍有可能再次感染。兒童、老人及慢性病患者最容易感染流感。
應(yīng)如何采取適當(dāng)?shù)拇胧╊A(yù)防流感
1、接種流感疫苗。流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。
2、加強(qiáng)自我保護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：每日開窗通風(fēng)、勤洗手、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足休息、避免過度疲勞；根據(jù)氣溫變化隨時(shí)增減衣物。
3、如果出現(xiàn)流感癥狀，如發(fā)熱、頭痛、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕或全身疼痛等，盡快到醫(yī)院接受診治。
4、流感高發(fā)季節(jié)，盡量不要到人員密集、空氣污濁的場(chǎng)所，不得已必須去時(shí)最好戴口罩。
應(yīng)如何防治人感染H7N9禽流感
結(jié)合禽流感病毒的特點(diǎn)和現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn)，目前認(rèn)為，攜帶病毒的禽類是人感染禽流感的主要傳染源。市民應(yīng)盡量避免到活禽市場(chǎng)購(gòu)買禽類食品，進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時(shí)要注意生、熟分開；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不生食禽肉和內(nèi)臟，處理活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。防治H7N9禽流感關(guān)鍵要做到“四早”，指對(duì)疾病要早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。
早發(fā)現(xiàn)：當(dāng)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院就醫(yī)。
早報(bào)告：醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)不明原因肺炎病例或懷疑人感染高致病性禽流感病例，應(yīng)及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)。
早隔離：對(duì)人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及時(shí)隔離，對(duì)密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，以防止疫情擴(kuò)散。密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察的期限為最后一次暴露后7天。
早治療：確診為人感染高致病性禽流感的患者，應(yīng)積極開展救治，特別是對(duì)同時(shí)患有其他慢性疾病的人更要及早治療。
什么是人感染
H7N9禽流感?
人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人類疾病。H7N9亞型禽流感病毒對(duì)于禽類屬于低致病性級(jí)別，2013年3月首次報(bào)道人類感染。人類對(duì)H7N9禽流感病毒普遍易感，因此H7N9禽流感病毒不僅造成了人類的傷亡，同時(shí)重創(chuàng)了家禽養(yǎng)殖業(yè)。
根據(jù)現(xiàn)有人感染H7N9禽流感病例的調(diào)查結(jié)果認(rèn)為，潛伏期一般在7天以內(nèi)。患者發(fā)病初期表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱、咳嗽，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適，也可以出現(xiàn)流涕、鼻塞、咽痛等。部分患者肺部病變較重或病情發(fā)展迅速時(shí)，會(huì)迅速發(fā)展為嚴(yán)重缺氧狀態(tài)和呼吸衰竭。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在5～7天出現(xiàn)重癥肺炎。
★★★吸入禽類分泌物或排泄物中的病毒顆粒，是人感染禽流感的主要方式和途徑。禽流感病毒可通過消化道和呼吸道進(jìn)入人體傳染給人，人類直接接觸受禽流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒也可以被感染。不接觸病、死禽的普通公眾一般不會(huì)感染禽流感病毒。
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